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お盆明け→寝貯め?

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サイドにある、ねむログからの引用です。
睡眠時間を記録するというサイトなのですが・・・そこのグラフです。

13~15日はバイトだったため、結構安定した睡眠時間。
が。終わった途端、どかーんと寝まくる始末。
ナニ、17時間って。。。。(ご飯食べたりして起きては寝て・・・の繰り返し)

ちなみに、睡眠薬を全く飲んでない状態です。
逆に飲まなかったせいで、だらだらと寝続けてしまったのでしょうけど。。。。

今日は、お盆明けの病院です。
寝すごさないようにしないと・・・・。

しかし、暑いですね。。
熱中症にご注意ください。。


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がちょぴん

Author:がちょぴん
いろいろあって、パニック障害からうつに。

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生暖かい目で見てやってください。
基本的に明るく病状を報告!!

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