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通院履歴【3/22】

予約が夜の8時でした。。。受付にいつもどおり、診察券と予約券を出すと、
「3時間待ちになりますけど・・・いいですか?」
と聞かれた(;´Д`)
いいですかも何も、とりあえず薬がないと非常に困るので「はぁ・・」と答えました。
3時間ではなく、1時間半で済みました~
どこ行っても、病院て混んでますね。。。

で。
抗うつ剤を2種類にしてみた感想と、いつもどおりの問診。
抗うつ剤に関してはもうすぐ聞き目が出てくる、とのこと。
最近はイライラが多い、貧血なのかめまいがすごい、が主な症状です。
後、寝起きに強く不安が出ること。
コレに対しては、抗不安剤を朝食後にも飲む、ということで。
イライラはコントミンという鎮静剤。
めまいはどうも血圧が低すぎるらしく、低血圧みたいです。
そのうち、血圧上げる薬・・・今はリズミックと言う薬・・・を飲んでますが、
変更するそうで。

朝(と言うか昼)起きると、唇が真っ白。視界も真っ白。
食欲はまあまあ・・・かな?急に食べられるようになったり、食べなくなったり。
不規則というか、不定期で食べています。(これがふらつきの原因なきがする)

ほんで。
朝に抗不安剤(メイラックス)を追加したけど、不安はなくならず。
でも、不安の度合いは弱くなった気がします。

イライラに関しては、薬でカバー。
やばそうな時は素直に注射(鎮静剤)を打ちに行ってます。

また最近、寝まくってます。。。
1日16時間睡眠・・・。以前はこんなに寝たら、頭痛がしてたものですが、
そこらへんに異常なし。夢は見てますけど、寝起きはさわやか(?)です。
まだ脳の疲れが取れないのかな・・。

毎日していること。
1.歯磨き、風呂等。
2.部屋に掃除機をかけること(猫の毛がすごい)
3.お風呂掃除
4.パソコンのメールチェック
5.天気の良い日は布団干し

少しずつ、自分の出来ることを増やしていきます。
散歩に出るのはもうちょい後になるけど、そう遠くはないと思います。
遊びになら、出て行けるのでよかったです♪

・・・自分の|д゚)カンサツ日記みたい・・・


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Author:がちょぴん
いろいろあって、パニック障害からうつに。

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