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やっと起き上がれた・・・。

今日(昨日?)はベットから起き上がれませんでした。
最低限、トイレにいったり水をのんだり。
薬は欠かしてはいけないので、なんとか飲みました。

24時くらいになぜか体がすっきり・・。
納豆食べてお風呂に入り、これ書いています。

実を言うと、睡眠用にもらったデパスを飲んで無理やり寝てました。
意識があっても、身体が動きたがらない。
思考だけがぐりぐり。。。
寝てしまおうと思ったわけです。

ところが。
今日、通院日でした。。。
21時に病院から携帯電話がなり、気づきました。
原因はカレンダーに書き込んだ通院日の印自体が間違ってた。
明日だと思ってましたよ(;つД`)
(誤:10月8日20:30 → 正:10月7日20:30)
・・・・なにやっとるんだか・・・。
よく考えれば、日曜の午後にやっているところなんて無いだろうに・・。

やってしまった_| ̄|○
薬がおわっちゃうよー・・。

布団でぼけーと2時間くらい過ごしました。
ちゃーんと確認しなきゃ!(何かのCMであったよね、このフレーズ)
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がちょぴん

Author:がちょぴん
いろいろあって、パニック障害からうつに。

言葉が汚いし、気分によってテンションが変わるのは
生暖かい目で見てやってください。
基本的に明るく病状を報告!!

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