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飯が食えない

ご飯が食べれなくなってはや一週間。
そのあいだ、何食って生き延びていたかというと、「ウィダーインゼリー」とかその手のスポーツドリンクです。一時、残業が続きまくり、夕飯カロリーメイトという食生活の廉価版です。
(表現あってる?)

実はうっすら缶コーヒーが飲めなくなりそうな予感です。
缶を「プシュ」とあけると、気持ち悪くなりそうな予感がします。
何でこんなに予感だとかそうな、とかいった表現を多用するかというと、
本人その事実を受け入れたくないのです!!

缶コーヒーは体に悪いのはわかっているんですが、人生の楽しみな訳です。
タバコもそうですが、コレをやめたら本気であたしは起きる気がしないんじゃないかと思った。
・・・こんな人生の楽しみ方しかできないから、うつ病とかになるんかな・・・

というか。
あたしうつ病なんでしょうか。
初回の先生はうつ病とパニック障害と診断しました。
今回通っている心療内科専門のクリニックは何も言いません。

そもそもうつ病かもしれない→心療内科を受けようと思ったのは、複数のサイトに掲示してあったチェックシートによる自己判断。
(各チェックにて、すべてうつ病の傾向があるっていわれたけど・・・)

まともな神経しているやつが鏡割ったりしないか。わたしもう、26歳になるっているのに。

今日は実はいろいろ出かけました。
病院をはしごしたのですが。。。車の運転もそろそろ危なくなったきたかも(;´Д`)
よく、今日事故がなく帰ってこれたよな・・。
見守ってくれている何かに感謝。。。


ちび」

わたしに全くなつかないネコ2号(ちび)
・・・すごいいやそーな顔を毎回してくれます。
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たいしたアドバイスも出来ないけど

日記の内容とはあんまり関係ないんだけどさ、前に周りの人が自分の服とかのことを変だと思ってないだろうか?みたいなことを書いてあったじゃん?
ふと思ったんだけどさ、逆に今日道ですれ違った人の服を憶えてる?信号待ちで隣に並んだ人の顔を覚えてる?
人間って他人に対してはそんなに注意深く見てないと思うんだ。憶えてる人ってのは親しい人だったりするわけで、親しいって時点で変だとか思ったりしないんじゃないかなぁ?
せっかく休職することになったんだから、事実を歪めずに良い方向に受け止める事を考えてみたらどうだろう?俺も自分が嫌になったり、周りの視線が気になったりしたことがあったけど、『そんなの些細なことだ』とか『自分の悪い思いこみだ』とか考えるようにしたら自然とプラス思考になって楽になったよ!軽い気持ちで考えてみて~♪人の気持ちは自分ではわからないし、自分の気持ちも相手にはわからない。だからこそ、"良い"思いこみをしたらどうだろう?

ありがとう

以前、散々前向きになるように励ましてもらったよね・・。
全く活かせてなかったことにいまさらながら、気づきました。
>逆に今日道ですれ違った人の服を憶えてる?
これ、すごい納得した。覚えてないや(w
こういう状態になって、伝えたい・わかってほしい人がたくさんいた。まだ全員に伝え切れてないけど、こんなにも受け止めてくれる人たちがいて、よかった。
ありがとう。また元気になったら遊ぼう!

おっと、名前を忘れてた

まぁ、通じてるみたいで良かった(笑
ゆっくり休んでね!元気になったら遊ぼう!
プロフィール
いーのかな・・・コレ↓

がちょぴん

Author:がちょぴん
いろいろあって、パニック障害からうつに。

言葉が汚いし、気分によってテンションが変わるのは
生暖かい目で見てやってください。
基本的に明るく病状を報告!!

☆コメントありがとう☆
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