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ヤメマシタ

本日、社会保険の支払い&面接にて、課長さんに「会社を辞める」旨を伝えました。

ちゃっかり有給10日あるので、消化してもらいましたw
来月は社会保険の支払いないので、よかった。。。

後に正式文書を書いて、会社に返却するもの、逆に会社から返してもらうもの(年金手帳とか)のやりとりをして、終了です。
一応、同じ階の人たちに挨拶して、任務完全遂行です。


今後は、バイトでのんびりやっていきます。

実はまだ波があって、特に悩みもないのですが、ずんずん沈んでいる自分がいたり。
季節の変わり目なので、仕方ないっちゃーそうなのですが。
睡眠薬をビールで飲んだり、ちょっと多めに安定剤と鎮静剤一気に飲んだり、
ちょっと腕切ってみたり。

ナニに対してやっているのか、自分でもよくわからない。。。。
標的は自分なのですが。自分のナニが気に入らないのでしょうか自分。

二重人格は言いすぎですが、「誰か」もう一人いるような感覚です。
そして冷静な別の自分がどこかで「コレやったらまずかろう!」と歯止めしてる感じ。
精神医学等はずぶの素人なので、ここに書いてあることは直感ですw

明日は月末ですね。
のんびりしてるけど、時間の早さを感じます。




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携帯電話ヨリ

ここのところ、体調はほどほどなのですが、現実逃避というか、死ぬことについて考えてばかりいます…。

バイトにてちょっとした言い争いで、一人辞めてしまいました。
その報告を受けた時、居合わせたメンバーで年長者である自分が、何も言ってあげられなかった・(本人の中で結果が決まっていても)止める事もできませんでした。

そのことが重しになったのか、気分は下降気味ではあります。といっても行動は何もしてませんのでご安心を(笑)

ちょっとしたことでズルズル引きずったって仕方ないことなのですが。
何だかどんよりしてしまいました。

正直、病院に行く気も失せ始め、友達の誘いも断り、しばらくはあまり外に出たくなくなってきました。

元々、面倒くさがりなので病のせいなのか微妙ですが(-.-;)

とりあえずは寝て過ごして、英気を養うしかなさそうです〓

今度は眠れない

安眠CDも、安眠アロマも、もちろん薬も効いていないようです。
空が白んできました_| ̄|○
1時半に布団に入ったのに、眠れません。。。

朝は、9時に起きて寝ないで18時から23時までバイト。
そこそこ動いたと思います。

うーん、寝貯めできないことは知っていますが、
3,4日前の寝すぎのせいでしょうか。。。。

眠れないだけで、嫌なことばかり考えてしまいます。

もう5時になります。寝ておかないと、明日の(今日の?)仕事に響くので、
困りました。


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診察履歴【8/24】

3時間待たされました( TДT)
クーラーで足が冷え切るほど・・・・。

血液を採ってきました。
昔は注射類いのものが大きらいで、ひどいとぶっ倒れる始末でしたが、
人間慣れると平気なんですね。採られた自分の血液見てもへっちゃら。
どす黒いなーなんてくらいしか感じなかったです。

結果は次回の診察にて。


で、3時間待たされた後の診察。
全体的に、主治医はカウンセリング方針を変えたような気がします。
前は、精神的な要因が身体に影響を与えている・・・という感じでしたが、
もういい加減、そういうことは言わなくなり、「異常気象のせい」「夏ばての影響」等、
不調は外的なものから来ている・・・という話し方になりました。

つーと、精神異常ってより自己管理、考え、努力次第ってこと?
それが足らないってこと?という印象を受けました。
言われずとも、うすうすそんな気もしてましたが・・・。

まあ結果、薬を大幅に減らすよう、申請。
毎日飲むものに、抗精神薬がやっと1コになりました ワーイヽ(゚∀゚)メ(゚∀゚)メ(゚∀゚)ノワーイ
パキシルだけは長く飲んでいるため、そうそう外せません(離脱症状がありそうなので)
睡眠薬はないと眠れません。

徐々に通う間隔も空けようかと。
病院に行くだけで、面倒になってきました。
いい傾向だと思います。
通い続けているのは、他ならぬ社会保険からの傷病手当金が欲しいからです!

「何かあったら、メールくださいね~」
そう主治医はおっしゃってくれました。それだけで安心します。


一日16時間寝たり、何もなくとも薬を多く飲んでしまうのは、
自分なりの解釈ですが、現実逃避しているのだと思います。

起きて、何も予定がないと気分が沈む沈む。
もう、まともに働けないだろうな。。。とか
何も楽しいことがないなあ。。。とか
この先、生きててたのしいのかなぁ。。。などです。

甘ったれた考えなのは、解っていてもどうも「ずっと寝ていたい」と、
逃避に走ってしまいます。
精神年齢一体いくつだ自分。
うつのせいではなく、生来こんなグダグダ性格だったのでしょう。
それを隠して、ごまかしていたから精神&神経症なんぞになったのかな?と思います。

そろそろ涼しい季節になってきたので、ビリーキャンプ入隊しようかなw


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もうすぐ8月も終わりますね~(;´∀`)

服用履歴【8/24】



***朝****  
プロテカジン 胃薬 10mg
パリエット 胃薬 10mg
カミショウヨウサン 漢方薬 2.5g
リズミック 血圧UP 10mg
メイラックス 抗不安剤 1mg
メコバマイト

ビタミンB12

500μg
ソラナックス 催眠鎮静剤,抗不安剤 0.4mg
  ***昼食時***  
カミショウヨウサン 漢方薬 2.5g
メコバマイト

ビタミンB12

500μg
ソラナックス
催眠鎮静剤,抗不安剤 0.4mg
  ***夕飯後***  
パキシル 抗うつ剤 10mg
プロテカジン 胃薬 10mg
リズミック 血圧UP 10mg
メイラックス 抗不安剤 1mg
カミショウヨウサン 漢方薬 2.5g
メコバマイト

ビタミンB12

500μg
ソラナックス
催眠鎮静剤,抗不安剤 0.4mg
  ***頓服薬***
ヒルナミン 精神安定剤(鎮静剤) 5mg
ワイパックス
催眠鎮静剤,抗不安剤 0.5mg
メコバマイト

ビタミンB12

500μg

***入眠時***

デパス 抗不安剤 1mg
  (足らない場合はヒルナミンorユーパン追加)  
ドラール 入眠剤 15mg
ハルシオン 睡眠薬 0.25mg

かなり減らしてもらいました。
(飲まないで停止してたこともあって。。。)

身体のしびれに関しては、余りを多少もらっておいて、その症状が出たら飲む。という
形にしてもらいました。(なので、頓服薬のカテゴリに入れました。)

ワイパックス、ヒルナミンは一気飲みの恐れがあるので、今回は処方せず、
前回の余りを使うということで、今日は処方なし。
(といってもまだ30錠ずつはある・・・)

後は眠剤関係を減らしたいなー・・・。

寝すぎ休日

バイトが2日間、休みだったため何をするでもなく、寝てました。
17時間とか。

連続ではなく、起きて何か食べて、また寝る。
牛にならないか心配です。

以前、病気発症時にこういう状態でした。しかも毎日。
脳が起きることを拒んでるというか。。。。。
どこにも出掛ける気にならないし、何も考えたくない。

戻ってる・・?

そのツケなのか、眠れません!(現在AM4:00)
明日はバイトがあるのに。

徹夜していくか、これから眠れるか。
微妙なところです。

こういうときに限って、掃除したくなるのはどーゆーことなのでしょう。
うるさい!とまた怒られるので、雑誌の整頓だけでやめましたが・・・。

夜、だんだん涼しくなってきましたね。
この季節のうすら寂しい感じがどうにも駄目で・・・。
無駄に悲しくなってしまうのです。

9、10月とまたしでかさないように、近辺整理したいところです。(←破壊癖アリ)
薬も多飲を防ぐため、減らしてもらうつもりです。(←OD傾向アリ)

明日も遅刻しないよう、頑張ります!


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お気に召しましたらぽちっと☆

車けずった・・・(TДT)

お昼にワイパックス(抗不安剤)20錠と、ソラナックス2錠のんで、
友達のお土産をもらいに行く。
(443ありがとう!!)

この時点では何ともなかった。
ふらふらしてるなくらいで、運転に支障はなかったし、
20錠ごときじゃきかねーじゃん。
と、高をくくっておりました。

その後、ヒマだし、バイトの後輩(?)にビックリマンシール(旧)を自慢しに、
バイト先に出勤でもないのにお邪魔する。
「必要なものも詰め込んだし、いくかの~」
・・ゴリ。
「・・・・・・・・」
恐る恐るサイドミラーで見てみると、運転手側がごーりごーり・・・_| ̄|○  
自分の家の壁で自分の車、削りました。

運転するには全く支障ないようなので、バイト先へ。
この頃になると、フラフラよろよろで・・・。
「ぉ邪魔しまーす・・・・」
まさに生ける屍。

勤務していた人と、シフトの話なんぞしつつ、ヨガマット引いて毛布かけて
1時間半爆睡。まさに難民のような感じ。
起きたら、メンツが変わってた・・・・。

ちと寝たせいでアタマもすっきりし、ビックリマンシール(旧)などを見せつつも、帰宅。

今日も暑そうだし、行こうかな。休みだけど。
※バイト先は避暑地ではありません。


2007_08_18_01.jpg
秋っぽい感じ。雨上がりの朝。

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お盆明け仕事頑張ってくださいm(。・ε・。)m

お盆も明けました!

みなさま、いかがお過ごしですか?
がちょぴんは9時おきの深夜3時就寝、昼寝。
食事:ヨーグルトっとコーンフレーク。
なるべく日に当たらない。クーラー使いまくりです・・・。ゴメン地球

まあ普通の生活してます。

実は父方のばーちゃんまで、「老人うつ」になってしまい、
ちょっとのことで、母に電話をしてくるということが、毎日起こっています。
車で30分かかる、市営の住宅に住んでいるばあちゃん。
(過去、がちょぴんがその市営に住んでいたこともありました。)

ちいさい頃はいろいろ可愛がってもらったものです。
初孫、というのもあったのでしょう。
結構思い出があります。

今はがちょぴんの母が被害をこうむっています。
悔しくて、泣いてしまうほど。(めったに母は泣かない)


その愚痴を聞かされ、
(母はあたしがこういう状況なので、あまり話さないようにしてたらしいですが・・・
そうでもねーな)
自分がダメージを食らう始末。
解決論をいくつか提示してみたのですが、あまり聞いてない。。。。
がちょぴんの出番はなさそうです。(混乱を招く恐れもあるし・・・)


いっそのこと、同じ精神科に連れて行こうかと思うのですが。
今はばーちゃん近くの総合病院・内科で受診しているそうです。


話を聞く限り、甘えてる。。。というか子どもに戻ったような感じです。
身体そのものは健康体なので、(医者に100歳まで生きると太鼓判を押された)
洗濯・掃除・通院は出来るはず。

が。通院する際、「転んだら困る」「タクシー呼ぶのは恥ずかしい」など、
私たちにはよくわからない事を言って、結局父や、母が送迎しています。

今度イカれるのは、母かな。。。
「次はおかーさんやばいよ。更年期傷害も来る年だし」
ズバーと言ってしまいましたがね・・・(鎮静剤を渡しておきました。飲んでなさそうです。。。)


そのうち、顔出しに行こうと思います。
・・・ケンカにならないといいですけど。(お互い引かない性格なので)

のろわれてるのか・・・この家。


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診察履歴【8/17】

先日書いた、身体にしびれが走る、耳が遠くなる、はどうやらOD(薬の大量摂取)によるものみたいです。
来週、血液検査をして結果を診る予定です。

身体にしびれが走る・・・はかなり良くなりまして、
今日いきなり何事もなかったよーに症状が出ない。
またジョギングしてみて、どーなるか、ですね。
耳は・・・明日のバイトで判明するでしょう。

面倒なのと、金がかかる、薬に依存したくない、という思いから、薬を飲まずに返却。
飲み忘れ、あまった薬は病院の方で調整してくれます。
今回も、あらかじめ減らす方向で分けておきました。
来週あたりはちゃんと主治医に言って、薬を減らしてもらおう。
(調子が良かったら)

入院の件は断固拒否。(というか、落ち着いていたので、必要なし)
「入院はしたくない」旨を伝えておきました。
まぁ・・・自分の根性にかかっているので、この先はどーなるかわかりませんが、
今は何とかなってます。

しかし、こんなに長くお世話になるとは・・・。
診察間隔は相変わらず週一だし。(良くなってくれば週二,週三となってくるらしい)
てか、暴走したばっかりなので文句は言えないか_| ̄|○


(精神面で)まだまだどこかでしっくりしない感じはあります。
灰色のもやがかかっているような。
一筋の光も見えんというか。
どんよりしてはいないのですが、霧がかかった・・・感じです。
それを払拭する気力もなし。
払拭した後、見えるのがナンなのか、とても怖い。
抽象的ではありますが、こんな感じです。


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お盆明け→寝貯め?

index.php.png
サイドにある、ねむログからの引用です。
睡眠時間を記録するというサイトなのですが・・・そこのグラフです。

13~15日はバイトだったため、結構安定した睡眠時間。
が。終わった途端、どかーんと寝まくる始末。
ナニ、17時間って。。。。(ご飯食べたりして起きては寝て・・・の繰り返し)

ちなみに、睡眠薬を全く飲んでない状態です。
逆に飲まなかったせいで、だらだらと寝続けてしまったのでしょうけど。。。。

今日は、お盆明けの病院です。
寝すごさないようにしないと・・・・。

しかし、暑いですね。。
熱中症にご注意ください。。


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全身に電流が

2007_08_14_02.jpg

いきなりすみません。我が家で一番位の高い、おちび様でございます。
(最近ますます怖い。)


前々からあった、全身がしびれるような感覚がひどくなってきました。
実は最近、抗不安剤・抗うつ剤を意図的に飲んでおらず、
最低限、副作用を抑える薬だけ飲んでます。

昨晩ジョギングを試みてみたのですが、走るたびに「ビギ!」というか、
電流でも流れたんじゃないかと思うほど、全身がこわばります。
階段を上り下りするたびにも、同様の症状が。


一瞬なんですけどね。。。。
ですが、走り続ける事は不可能。

メコマバイド(ビタミンB12とのこと)という薬がその副作用を抑えるらしいのですが
あまり効いている風ではありません。

後は、耳。
気圧の変化で耳がおかしくなる感じ。これも薬をもらってます。(効きませんが)
友人は「山耳」と言ってた・・・・。
バイトしてると、その症状が出ます。
なぜかバイト中だけ_| ̄|○


ううーん、薬の副作用なのか、精神的なものなのか。
切り分けするため、薬を止めているのですが・・・。

難儀な病です。

あ。9月一杯で解雇されるといわれた本職ですが、ギリギリまでいて
辞める事にしました。
きっかけがあったわけではないですが、こんな状態では復帰は無理です。
ようやくあきらめがつきました。


2007_08_14_01.jpg
ほんとコイツら仲悪い・・・・


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睡眠に関して

■最近、実践している睡眠法(?)です。
・寝る1時間以内に風呂にはいる。

・パジャマをオーガニックコットンに変えた(今まで室内着だった)
 →パジャマに着替える=寝るという習慣にする。

・汗吸収パッドを敷き、なるべくさわやかな寝床に。

・肌触りのよい、毛布を買った。

・寝付く時間を統一する。(今のところ0時を目処に)
 眠れなくても布団から出ない。


これから追加で頑張りたいこと。
・ジョギング
・禁煙
・睡眠薬減らし
・PM11時に寝る

■結果、なりたい状態。
朝型人間になる。
・短時間睡眠で過ごせるようになる(かなり病状が回復してから)


バイト先まで、自転車でいけなくもないのですが、
この季節にちと無理かな・・・・と。
(自転車で30分以上、坂アリのけもの道を通るため)
働くことがメインなので、それまで体力が持つ自信がない。

これからお盆3連チャン、
バリバリ働いてきます!!




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衝動

本日はバイトお休みです。


何か知りませんが、やけ食いしたくなり&お酒も飲みたくなり、スーパーに駆け込みました。
9時には起きたものの、何も食べておらず、お昼代わりといったところです。


PICT0478.jpg
食べた分です。・・・普通??
(実はもっと買いましたけど・・・)


食べすぎで気持ち悪い・・・。
お酒も入っているので、タイピングミスばっかりです。


おととい位から、リスカ&OD(オーバードーズ)はしてません。
しかし、今日掃除してたら枕もとにカッターがあってビックリしました。。。。
記憶にないんですが。いつ置いたんだ??




PICT0473.jpg
まぶしいらしいです
PICT0474.jpg
毛布をかけてあげたのに、にらまれました。


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入院・・・・。(熟考)

入院かぁ・・・さてどーしたものやら・・・と、
○岡カウンセラー(同じバイトのおぢさま)に相談してみました。
ごんごんキツイコト言われました。。。。_| ̄|○ |||

「入院したって、金は減るし、なおりゃーしねー」

「バカなのに脳ばっかり使っているから、そんな病気になるんだ」

「がちょぴんさんより、辛い病気の人はいくらでもいるよ、大した病気じゃないね」

「極端に言うと、”死んでも構わないから医者も薬もいらない”と
いえるくらい強くならないとね~」

「眠れないだのめそめそしてるくらいだったら、働いた方がよっぽどマシ」



・・・・・・・・。
これだけで十分うつになりそうです。

(こういう考えがもう駄目なのかもしれない)

生まれてこの方、入院なんかしたことないのです。(身体は超健康)
せっかく健康に育ってきたのだから、貫いてみようと。
一応フォローなのか、○岡さんは
「我々は医者じゃないから、入院しろって専門家がいうなら止められないけどね」
と、言いました。

お盆明け17日に入院するかしないか含め日にち等決めてきます。
とりあえず今日は、診察なしで鎮静剤(注射)打ってきました。

気分的にはちょいと落ち込み気味ですが、まあ寝てしまいます。
寝て逃げるのは赤ん坊と一緒で退行してるよ」と主治医に言われたのですが・・・。
寝てたほうが、今はいい気がします。(起きてると何するかわからんし)



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入院・・・・。(未定)

先の日記にも書いたとおり、ぐだぐだだったので、せめて点滴くらいは受けようと、
病院に行って来ました。(睡眠薬・その他諸々飲んだのに) 
車で。
一人で。


診察は難しいといわれてましたが、そうとう状態がヤバイと思ったらしく、
診察が受けられました。
いろいろと、説教・・・カウンセリングを受けました。
「そういうの、わかっているけど、
こうなって(死にたくなって)しまうんです。。。」(ちゃっかり反論)

「というか、入院だね」

「は!??」

「明日にでも入院してもらいたいくらいです。」
「いや、バイトがあるし、これからお盆なので無理です!」
お盆はマジでメンバーがいないため、本気で休めない。。。。

とりあえず、入院の話は17日・・・次回の診察のときに改めてします。
バイトとの兼ね合いもあるし。
(つーか入院なんていったら、そうとうシフト削られる。。。)

「まあそれなら、お盆の時に何かあったら携帯に電話ください。」
携帯NOと、アドレスを交換してしまいました。


ここまで話が飛躍するとは_| ̄|○
びっくらこんです。(訳:とても驚いています)


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OD&リスカ

薬の種類もわからず、ちょっと多めに飲みました。

(13時に・・・)寝ようと思って睡眠薬も飲んだのですが、眠れず。
定期的に涙はボタボタ落ちるし、「自分ナンなんだ」という気分です。
ぼっけらした状態で、腕を切ってました。

しばらく落ち着いて、ネットを開き、お買い物してしまいました。
お世話になってます。三木谷さん。(楽天)
ついに、楽天のクレジットまで申し込む始末。
楽天での買い物はこのカードの方が得かつ、管理がしやすいかなーとおもいまして。
昨今、ネットでクレジット(信用)カードがつくれるのですね。
ちょっと怖い気もしますが。

楽天には利用(購入)回数&金額でランク付けがあります。
「シルバー→ゴールド→プラチナ」
とうとう、最上級の「プラチナ会員」に到達しました353
猫のトイレ用砂・エサとか、コンタクトなど、必要なものばかり買っていたので、
結構ポイントがたまりましたw
不必要なものは買ってないつもりです。

・(楽天)    スニーカ2足(同じ柄の色違い)。。。。。。10000円
・(ファンケル)日焼けしたため、パックと日焼け止め。。。5300円

最近は表で買い物っていったら、コンビニのメシくらいです。(ひきこもり)


ちょっと医者行って、鎮静剤でも打ってもらおうかと・・・。

「腕切るくらいなら、受診してください」
そう、この前(8/8)の診察で言われました。
うーん、しかし、患者さんが目一杯なのに、突発で受診できるのか、
はなはだ疑問です。


2007_08_10_01.jpg
(´-`).。oO(
パソコンが足に気持ちいいのか??)

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診察履歴【8/8】

ここのところ、状態がよくなかったので、その話を中心に。
結果主治医に言われたのが、


「がちょぴんさんは白黒つけすぎ!あいまいでいいんだよ」
・・・わかってます・・・こんな性格で26年生きてきましたし。


正直、今もあまりよくありません。
薬を飲みすぎでバイトに穴を開けてしまったことも、更なる追い討ちに。

また腕切って・・・。今度は塗りつぶすのやめました。肌に悪そうで・・・。


今日はバイトがないので、寝ます。
不眠より、この弱さを何とかしなくちゃ。。。。


あ。薬はちゃんと合ってました。
多い!と思っていたメコマバイトが増えたらしいです。
・・・言ってくれよ・・・。


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***朝****  
プロテカジン 胃薬 10mg
カミショウヨウサン 漢方薬 2.5g
リズミック 血圧UP 10mg
メイラックス 抗不安剤 1mg
メコバマイト

ビタミンB12

500μg
ソラナックス 催眠鎮静剤,抗不安剤 0.4mg
  ***昼食時***  
カミショウヨウサン 漢方薬 2.5g
メコバマイト

ビタミンB12

500μg
ソラナックス
催眠鎮静剤,抗不安剤 0.4mg
  ***夕飯後***  
パキシル 抗うつ剤 10mg
プロテカジン 胃薬 10mg
リズミック 血圧UP 10mg
メイラックス 抗不安剤 1mg
カミショウヨウサン 漢方薬 2.5g
メコバマイト

ビタミンB12

500μg
ソラナックス
催眠鎮静剤,抗不安剤 0.4mg
  ***頓服薬***
ヒルナミン 精神安定剤(鎮静剤) 5mg
ソラナックス
催眠鎮静剤,抗不安剤 0.5mg

***入眠時***

デパス 抗不安剤 1mg
  (足らない場合はヒルナミンorユーパン追加)  
ドラール 入眠剤 15mg
ハルシオン 睡眠薬 0.25mg


うーーーーん。。。メイラックス外すって聞いてないぞ。。。
その代わりなのか、メコババイトがすげぇ大量にあった。。。。_| ̄|○
こりゃ、問い合わせですな。

診察履歴は明日~( ̄ー ̄)/~~

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完全うつうつ(破壊編)

昨日の日記に書いた時は、かなり薬を飲んでいて、
更に追い討ちを掛けるようにワイパックス(抗不安剤)を10錠近く飲みました。

正確には覚えてないのですが。。。飲んだと思われる薬品一覧。
・ヒルナミン(鎮静剤)・・・・・・15錠くらい
・ワイパックス(抗不安剤)・・20錠くらい
・ハルシオン(睡眠薬)・・・・・3錠くらい

普段、睡眠用に飲んでいる薬に追加して、です。


リスカ、とも書きましたが、2,3本と切ってから、
なぜか赤の油性マジックで腕を塗りつぶす。(まっかっか~)


ちいさい縁起だるまがあったのですが、
「願い事なんぞきかねえじゃん!」と勝手にぶちギレ、
破壊。(ドライバーかなんかで叩き割った。。。。)


昨日は、18~23時とバイトがあったのですが、
19時にバイト先からの電話で目が覚めました。
その時、起き上がってから、居間に行ってぶっ倒れる始末。

しばらく寝て、ふらふら運転しつつもバイト先に到着したのですが、
とても働ける状態ではなく、(目がおかしいといわれ・・・)帰されました。
本当、迷惑をかけてしまいました。


薬を大量に飲んだ、という結果に終わりましたが、薬がなかったら腕を切ってたでしょう。
どっちもどっちですね。
自殺未遂、とまでは行きませんが、今までの経験(知識)上こんなに薬を飲めばどうなるか。
わかっていた上での行為です。
(しかも仕事が控えていたのに)

自分にがっくりです。。。。

今日は病院に行ってきます~。


■■■■■■■■■今さらながらフェス画像■■■■■■■■
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再び2

3・4・5日とRokin'on Japan Fes.に行ってきました!
自分の体調も考えず、ノリノリで過ごしました。
すごーーーく楽しかったヽ(゚∀゚)メ(゚∀゚)メ(゚∀゚)ノ


で。

今日はその翌日の6日です。
バイトでの気分はハイテンション~。
がしかし夜、気分がた落ちで、リスカ・・・これは赤のサインペンで腕を塗りつぶしました。
薬も飲みまくり、安定剤(ヒルナミン20錠・・・以上)、安定剤(10錠くらい)、ハルシオン2錠。

そんな状態でこんな日記をかいてます。

なんでこんなに弱いんだろう。
ひさしぶりのうつ状態になりました。

*コメントの返信はちょっと遅れますが、書きます!
 すみませんです。。。

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服用履歴【7/31】


***朝****  
プロテカジン 胃薬 10mg
カミショウヨウサン 漢方薬 2.5g
リズミック 血圧UP 10mg
メイラックス 抗不安剤 1mg
メコバマイト

ビタミンB12

500μg
ソラナックス 催眠鎮静剤,抗不安剤 0.4mg
  ***昼食時***  
カミショウヨウサン 漢方薬 2.5g
メコバマイト

ビタミンB12

500μg
ソラナックス
催眠鎮静剤,抗不安剤 0.4mg
  ***夕飯後***  
パキシル 抗うつ剤 10mg
プロテカジン 胃薬 10mg
リズミック 血圧UP 10mg
メイラックス 抗不安剤 1mg
カミショウヨウサン 漢方薬 2.5g
メコバマイト

ビタミンB12

500μg
ソラナックス
催眠鎮静剤,抗不安剤 0.4mg
  ***頓服薬***
ヒルナミン 精神安定剤(鎮静剤) 5mg
ソラナックス
催眠鎮静剤,抗不安剤 0.5mg

***入眠時***

デパス 抗不安剤 1mg
  (足らない場合はヒルナミンorユーパン追加)  
ドラール 入眠剤 15mg
ハルシオン 睡眠薬 0.25mg
*毎食後にソラナックス(Yahoo!ヘルスケアに遷移)追加です。
 他、変化なし。

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しま○らで1890円でふかふかの毛布を購入☆
・・・が早速、ちびに寝床にされてしまった_| ̄|○

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プロフィール
いーのかな・・・コレ↓

がちょぴん

Author:がちょぴん
いろいろあって、パニック障害からうつに。

言葉が汚いし、気分によってテンションが変わるのは
生暖かい目で見てやってください。
基本的に明るく病状を報告!!

☆コメントありがとう☆
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